der erste 100er dieses Jahr

Getränkepause

Nachdem es letztes Jahr nur für eine 100km-Tour gereicht hat, und ich diese auch erst im September angehen konnte (Beitrag hier), hat es dieses Jahr nun schon im Mai geklappt: Die gleiche Runde wie letztes Jahr. Über Waldenbuch, vorbei an Kloster Bebenhausen nach Tübingen und zurück übers Neckartal über Nürtingen. Ein paar Minuten schneller als … Weiterlesen

2000 – es läuft; Update Schuhe

es läuft

Dieses Wochenende war es soweit, die 2000 Kilometer für dieses Jahr sind geschafft. Liege damit voll im Plan. Und auch die Leistungskurve zeigt nach oben: gestern zumm ersten Mal am 30er-Schnitt gekratzt (siehe Bild). Nur der Anstieg nach Hause hat den Schnitt schließlich auf 29,6 km/h gedrückt. Bin zufrieden. Update zum Problem mit den Rennradschuhen … Weiterlesen

Zwiften?!

Zwift

Witterungsbedingt und wegen der Dunkelheit draußen kam nun doch mal wieder die Rolle zum Einsatz. Und damit das ganze Rollentraining nicht so langweilig ist, habe ich mir einen ANT+-Empfänger fürs Laptop geholt. Jetzt kann ihc die Signale vom Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor mit dem Laptop empfangen. Das ist die Mindestvoraussetzung zur Nutzung von Zwift. Also alles … Weiterlesen

5000

Was ich vor 2 Jahren noch nicht für möglich gehalten hätte, und auch noch Anfang diesen Jahres mir nicht als realistisches Ziel vorgenommen hätte: ich habe die 5000 Kilometer mit dem Fahrrad für dieses Jahr erreicht! Mal gespannt, was denn dann am Jahresende für eine erreichte Kilometerzahl steht. Jetzt einen Gang zurückschalten? Nein. Wetterbedingt eher. … Weiterlesen