Endlich im Plan – Trainingsrückstand aufgeholt

Lange hats gedauert. Zu lange für meinen Geschmack. Aber das Motivationsloch (siehe Beitrag hier) und der Trainingsrückstand (Beitrag hier) kamen nicht ohne Grund. Heute endlich ist es geschafft. Laut Strava liege ich im Plan, siehe Screenshot. Endlich. Das gute Wetter die letzten Tage hat das seine beigetragen, die Motivation kam wieder etwas und prompt wurden … Weiterlesen

Trainingsrückstand

An der Mosel

Dachte, im Pfingsturlaub komme ich auf ein paar Trainingskilometer. Und was war? Regenwetter! Klasse. Also bleibt der Trainingsrückstand bestehen. Ein paar Kilometer hat es trotzdem gereicht an der Mosel. Eben viel Ausdauer und Flachetappen. Und zur Abwechslung mal ein paar Anstiege. Hat auch tolle Berge dort mit guten Aufstiegen und Abfahrten. Also doch ein wenig … Weiterlesen

der erste 100er dieses Jahr

Getränkepause

Nachdem es letztes Jahr nur für eine 100km-Tour gereicht hat, und ich diese auch erst im September angehen konnte (Beitrag hier), hat es dieses Jahr nun schon im Mai geklappt: Die gleiche Runde wie letztes Jahr. Über Waldenbuch, vorbei an Kloster Bebenhausen nach Tübingen und zurück übers Neckartal über Nürtingen. Ein paar Minuten schneller als … Weiterlesen

2000 – es läuft; Update Schuhe

es läuft

Dieses Wochenende war es soweit, die 2000 Kilometer für dieses Jahr sind geschafft. Liege damit voll im Plan. Und auch die Leistungskurve zeigt nach oben: gestern zumm ersten Mal am 30er-Schnitt gekratzt (siehe Bild). Nur der Anstieg nach Hause hat den Schnitt schließlich auf 29,6 km/h gedrückt. Bin zufrieden. Update zum Problem mit den Rennradschuhen … Weiterlesen