Rollentraining scheint sich zu lohnen

Endlich ist es mal wieder etwas wärmer. Nach den ersten warmen Tagen Anfang April war es nun doch wieder länger kälter, was mich zu Trainingseinheiten auf der Rolle verleitet hat.

Nun also die erste Rennradtour wieder draußen, live und in echt. Klasse.
Und es lief echt gut. Ich bin eine mir bekannte Strecke gefahren, allerdings in umgekehrter Richtung als sonst üblich. Und damit eigentlich, vom Höhenprofil gesehen, immer leicht bergauf, siehe hier:

Trotzdem lief es hervorragend und überraschend gut. Unterwegs, vor dem finalen Schlussanstieg, hatte ich sogar endlich mal wieder einen 30er-Schnitt, siehe Beitragsbild.

Natürlich die Überlegung, woher kommt’s? Am Wind lag es nicht, denn der hat mir teilweise ins Gesicht geblasen.
Meine Vermutung: das Rollentraining zahlt sich aus. Konstantere Trittfrequenz, besser dosierter Krafteinsatz. Die letztendlich 67 Kilometer sind mir trotz der Höhenmeter leicht gefallen.

Jetzt muss nur das Wetter halten, dann kann ich weiter daran arbeiten.