Strukturierteres Training
Bislang habe ich eher nach Lust und Laune, Wetter und wie ich mich gefühlt habe, trainiert. Hat soweit Spaß gemacht, was auch die Hauptsache ist. Vor kurzem nun hat sich…
Bislang habe ich eher nach Lust und Laune, Wetter und wie ich mich gefühlt habe, trainiert. Hat soweit Spaß gemacht, was auch die Hauptsache ist. Vor kurzem nun hat sich…
Gestern war es für dieses Jahr soweit: ich konnte endlich mal wieder eine kleine Runde drehen. Trockenes und sonniges Wetter, kein Salz mehr auf den Straßen, knapp an die 10°C…
Über den Januar habe ich einigermaßen regelmäßig trainiert. Auf der Rolle und auch, dem Wetter sei Dank, ein paar Mal draußen. Das ergibt in VeloViewer eine Prognose für die Jahresleistung,…
Ein Jahr ist es nun her, dass ich mein neues Mountainbike habe. 98 mal bin ich bisher damit gefahren, eventuell bekomme ich noch 100 Fahrten hin bis sich die erste…
Nach dem „Blitzstart“ am 01. Januar (siehe Beitrag hier) bin ich am Ball geblieben, oder besser: auf dem Rad. Nicht übertrieben aber konstant habe ich meine Trainingseinheiten auf der Rolle…
Immer nur zuhause auf der Rolle trainieren ist zwar ganz nett, aber eine Ausfahrt draußen ist doch noch mal etwas anderes und nicht durch die Rolle zu ersetzen. Trotz Kälte…
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